Liebe Leserin,

viele Paare entscheiden sich bewusst für eine offene Beziehung. Besonders wenn man sich noch nicht 100% binden möchte, dann hat eine offene Beziehung generell viele Vorteile. Voraussetzung ist, dass beide Partner mit einer offenen Beziehung einverstanden sind.

Offene Beziehung: Definition

Eine offene Beziehung ist in der Regel eine Beziehung in welcher jeder der beiden Partner innerhalb der Beziehung die Freiheit hat, neben der eigentlichen Beziehung noch weitere Partner, vor allem in sexueller Hinsicht zu haben, ohne dass dies dem Partner angelastet wird. Diese Vorstellung wird von vielen als Konflikt gegenüber der Moralvorstellung einer gewöhnlichen Partnerschaft gesehen.

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Warum wird eine offene Beziehung überhaupt praktiziert?

Häufig hört man: „Offene Beziehungen sind doch ein Freibrief zum fremdgehen“. Aber das stimmt nur bedingt. Oft werden durch diese Form der Beziehung auch bestimmte Probleme gelöst. Offene Beziehung werden häufig dann praktiziert wenn ein bestimmter Teil in der Beziehung nicht stimmt.

Dieser könnte zum Beispiel der Punkt Sexualleben sein. Dazu zählt zum Beispiel, dass ein Partner nicht vollständig mit dem Sex in der Beziehung zufrieden ist. Am Anfang hat meistens alles sehr gut funktioniert, aber über die Jahre ist einfach die Luft raus.

Und da der andere innerhalb der Beziehung nicht auf den Sex verzichten möchte, wird als Lösungsvorschlag in vielen Fällen die offene Beziehung vorgeschlagen. Diese soll die Langeweile im Bett und einen gewissen Frust abschaffen. Auch kann eine offene Beziehung die Hauptbeziehung festigen, halten und ausbauen. Dazu auch noch mehr in Wie gewinne ich das Herz eines Mannes?Wie gewinne ich das Herz eines Mannes

offene Beziehung 2
Eine offene Beziehung wird durch ein lockereres Leben geprägt

Funktioniert eine offene Beziehung überhaupt?

Eine offene Beziehung funktioniert in der Regel dann, wenn beide Partner damit einverstanden sind und sich bewusst für eine offene Beziehung entscheiden. Meistens ist eine offene Beziehung aber kurz- bis mittelfristig von Eifersucht geprägt. Einer der Partner ist meistens eifersüchtig.

Das liegt an der einfachen Vorstellung dass man selber den Partner eigentlich gar nicht teilen möchte. Um die Eifersucht zu überwinden hilft häufig der Gedanke, dass es einfach nur um Sex geht und nicht um Liebe. Allerdings sollte der Punkt Eifersucht besprochen werden. Denn niemanden ist geholfen wenn man sich über Jahre hinweg mit einer schlummernden Eifersucht quält.

Eine offene Beziehung lebt in der Regel von dem Punkt Offenheit. Und dazu zählt dem Sex auch die emotionale Bindung und die Erfahrung.

Für Paare is dies häufig ein schwieriger Part, denn nicht jeder möchte unbedingt hören wie der Sex mit dem anderen Partner war. Diese Bewältigung auch mit diesem Punkt offen umzugehen, ist für viele nicht sehr einfach, gehört aber genau zu einer offenen Beziehung wie der Sex.

Ein weiteres Problem ist, dass besonders Frauen nach gutem Sex ein Bindungshormon ausschütten. Das bedeutet sie können sich schneller in ihren One-Night Stand verlieben. Dadurch kann die bestehende Beziehung langfristig in Gefahr gebracht werden.

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Pro & Kontra Argumente

Nachfolgend möchte ich Ihnen noch einige Pro & Kontra Argumente zu einer offenen Beziehung näher veranschaulichen.

Pro Argumente

  • die Beziehung bleibt trotz Problemen erhalten
  • Gefahr des Fremdgehens wird eliminiert
  • Probleme in einer Beziehung können dadurch gelöst werden
  • Mehr Abwechslung im Bett
offene Beziehung - Pro Argumente
offene Beziehung – Pro Argumente

Ein wichtiges Pro Argument für eine offene Beziehung ist, dass die Beziehung zunächst aufrechterhalten wird, obwohl ein kleines oder schwierigeres Problem vorliegt. Es kommt nicht zur vorschnellen Trennung und man hält die Beziehung dadurch weitern hin am Leben. Auch ist die Gefahr zum Fremdgehen bei einer offenen Beziehung geringer.

Dies liegt daran, da sich beide Partner für einen zweiten oder dritten Partner entschieden haben, mit der Absicht Sex mit diesem zu haben. Dies soll nach Möglichkeit von beiden in der Partnerschaft offen akzeptiert werden.

Dadurch besteht auch die Möglichkeit, dass Probleme innerhalb der Beziehung gelöst werden. Vor allem wenn sich einer in der Partnerschaft sexuell unausgelastet fühlt oder womöglich überhaupt keine Freude oder Spaß am Sex hat. Dadurch kann für ausreichend Abwechslung gesorgt werden um die Freude wieder ein Stück weit aufzubauen.

Diese Form der Problemlösung ist zudem für beide Vorteilhaft. Denn für beide in der Beziehung kann es dadurch zu mehr Abwechslung im Bett kommen. Oft fühlen sich Paare auch durch eine offene Beziehung sexuell ausgeglichener und können sich daher auch auf andere Werte innerhalb der Beziehung stützen.

Häufig sind es nämlich genau diese Werte welche den Willen vermitteln an der Beziehung festzuhalten. Wenn diesen Werten zusätzlich mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden kann, dann ist das umso förderlicher für die gesamte Beziehung.

Kontra Argumente

  • Eifersucht kann aufkommen
  • Gefahr des Verliebens
  • Eine offene Beziehung kostet Kraft
  • Guter Sex ist Verantwortlich für das Ausschütten eines Bindungshormons
  • Verschleierung einer weiteren Liebe
offene Beziehung - Kontra Argumente
Kontra Argumente

Ein wesentliches Kontra Argument ist die Eifersucht in einer offenen Beziehung. Diese kommt sehr häufig vor und birgt die Gefahr zu echten Beziehungsproblemen. Die Eifersucht  entsteht häufig dann wenn einer der Partner denkt, dass es etwas gibt, dass der dritte Partner vielleicht besser macht. Häufig ist diese Form der Eifersucht auf ein geringfügig ausgeprägtes Selbstwertgefühl zurückzuführen.

Es kommt vor, dass ein Beziehungspartner sich in jemand anderen verliebt hat. Er sieht aber selber keine Notwendigkeit darin, die jetzige Beziehung komplett zu ändern, da bestimmte Werte und Gefühle überwiegen und an der Beziehung festgehalten wird.

Daher wird sich häufig für eine offene Beziehung  entschieden, um diese Gefühle zu verbergen. Moralisch ist das bedenklich da es sich bei einer offenen Beziehung nicht um Polyamory handelt, also einer zweiten oder dritten Beziehung auch auf emotionaler Ebene.

Auch besteht die Gefahr, dass sich einer der Partner in einen möglichen dritten Partner verliebt. Dies liegt vor allem bei Frauen an dem Ausschütten des Bindungshormons nach gutem Sex.

Auch wird eine offene Beziehung benutzt um eine weitere Liebe zu verschleiern. Da aber bei einer offenen Beziehung emotionale Aspekte außen vor gelassen werden sollten, ist diese Form der Verschleierung für die bestehende Beziehung bedenklich.

Video offene Beziehung

Hier noch ein kurzes aber sehr interessantes Video über eine offene Beziehung:

Regeln für eine offene Beziehung

Eine offene Beziehung funktioniert in der Regel dann, wenn einige Regel aufgestellt werden. Diese möchte ich gerne erläutern um sich ein wenig inspirieren zu lassen.

Regeln sollten vor einer offenen Beziehung klar aufgestellt werden. Hierzu zählt bspw., dass das Übernachtungen oder auch ein gemeinsamer zweiwöchiger Urlaub Tabu sind. Auch Affären über lange Zeiträume können von vornherein ausgeschlossen werden.

Dadurch soll die Gefahr verringert werden sich in einen anderen zu verlieben. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, wie detailliert man über den Sex spricht. Sollen bestimmte Themen vielleicht von vornherein ausgeschlossen werden?

Durch das Aufstellen von bestimmten Regeln für eine offene Beziehung verhindert man schnelle Streitigkeiten und mögliche Eifersucht, welche die eigentliche Hauptbeziehung gefährden könnten. Wichtig ist, dass beide diese Regeln akzeptieren und respektieren. Viele Paare schreiben diese sogar auf damit es später nicht zu Missverständnissen kommt.

Ich hoffe Ihnen ein wenig mit dem Punkt offene Beziehung geholfen zu haben und Ihnen veranschaulicht habe was dafür und dagegen spricht. Was sind für Sie die größten Herausforderungen bei offenen Beziehungen? Freue mich über Ihre Kommentare.

Liebe Grüße,

Maximilian Winkler

Beziehungsratgeber Maximilian Winkler Signatur

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