Wie führt man eine Beziehung? Sie fragen sich vielleicht, wie Sie eine glücklichere und erfüllendere Beziehung führen können? Eine erfüllende Partnerschaft zu haben, in der Sie sich geliebt, respektiert und verstanden fühlen, ist ein wertvolles Gut.
Es gibt verschiedene Faktoren, die dazu beitragen können, eine harmonische Beziehung aufzubauen und zu pflegen. In diesem Artikel werden wir Ihnen 14 wichtige Tipps vorstellen, die Ihnen helfen können, mehr Glück und Zufriedenheit in Ihrer Partnerschaft zu finden.
Diese Ratschläge konzentrieren sich auf Aspekte wie Kommunikation, Empathie, Vertrauen, Respekt, Aufmerksamkeit, Qualitätzeit, Konfliktlösung, Kompromisse und das gemeinsame Setzen von Zielen.
Nehmen Sie sich die Zeit, diese Ratschläge zu lesen und zu reflektieren, wie Sie sie in Ihrem eigenen Leben anwenden können, um eine erfüllende und glückliche Beziehung zu führen.
Was zeichnet eine gute Beziehung aus?
In einer guten Beziehung gibt es einige Merkmale, die sie auszeichnen. Hier sind einige wichtige Punkte:
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- Respekt: Eine gute Beziehung zeichnet sich durch einen gegenseitigen Respekt aus. Respektieren Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin als eigenständige Person mit eigenen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen.
- Offene Kommunikation: Eine gute Beziehung erfordert eine offene und ehrliche Kommunikation. Teilen Sie Ihre Gedanken, Wünsche und Sorgen mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin und hören Sie aufmerksam zu, wenn er oder sie mit Ihnen spricht.
- Vertrauen: Vertrauen ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Beziehung. Vertrauen Sie darauf, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin ehrlich, treu und zuverlässig ist, und bemühen Sie sich, dieses Vertrauen zu stärken. Lesen Sie auch gerne mein passendes Buch »Vertrauen aufbauen und wiedergewinnen – Leitfaden für eine erfüllte Beziehung«
- Unterstützung: Eine gute Beziehung zeichnet sich durch gegenseitige Unterstützung aus. Stehen Sie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zur Seite und ermutigen Sie ihn oder sie in seinen oder ihren Zielen und Träumen.
- Gemeinsame Interessen: Das Teilen von gemeinsamen Interessen und Aktivitäten kann eine Beziehung stärken. Finden Sie Dinge, die Ihnen beiden Freude bereiten, und verbringen Sie Zeit miteinander, um diese gemeinsamen Interessen zu genießen.
- Kompromissbereitschaft: In einer guten Beziehung ist es wichtig, Kompromisse einzugehen. Seien Sie bereit, aufeinander zuzugehen und Lösungen zu finden, die für beide Seiten akzeptabel sind.
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- Respektieren von Grenzen: Jeder Mensch hat persönliche Grenzen, die respektiert werden sollten. Achten Sie darauf, die Grenzen Ihres Partners oder Ihrer Partnerin zu beachten und respektieren Sie seine oder ihre Bedürfnisse und Wünsche.
- Romantik: Romantische Gesten und Ausdrücke der Zuneigung helfen, die Beziehung lebendig und aufregend zu halten. Zeigen Sie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin regelmäßig, wie sehr Sie sie lieben und schätzen.
- Gegenseitige Unternehmungen: Unternehmen Sie gemeinsame Unternehmungen und schaffen Sie positive Erinnerungen. Teilen Sie neue Erfahrungen und schaffen Sie Bindungen, die Ihre Beziehung stärken.
- Ehrlichkeit: Ehrlichkeit ist ein grundlegender Wert in einer guten Beziehung. Seien Sie ehrlich zueinander, auch wenn es manchmal schwierig ist. Offenheit und Ehrlichkeit schaffen Vertrauen und eine solide Basis für Ihre Beziehung.
- Gegenseitige Wertschätzung: Zeigen Sie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin regelmäßig Wertschätzung und Dankbarkeit. Anerkennen Sie seine oder ihre Stärken, Leistungen und Bemühungen.
- Humor: Lachen ist ein wichtiger Bestandteil einer guten Beziehung. Teilen Sie lustige Momente miteinander und bringen Sie einander zum Lächeln. Humor hilft, Stress abzubauen und die Beziehung zu beleben.
Eine gute Beziehung erfordert Arbeit und Engagement von beiden Seiten. Indem Sie diese Aspekte in Ihre Beziehung integrieren und bewusst daran arbeiten, können Sie eine gesunde, erfüllende und glückliche Partnerschaft aufbauen.
Wie führt man eine Beziehung? 14 Tipps für mehr Glück
Wie führt man eine Beziehung? Hier sind ausführlichere Tipps, um eine glücklichere Beziehung zu führen.
- Kommunikation ist der Schlüssel: In Ihrer Beziehung ist es von entscheidender Bedeutung, offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren. Teilen Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, und ermutigen Sie sie, dasselbe zu tun. Eine offene Kommunikation schafft Vertrauen und fördert ein tieferes Verständnis füreinander.
- Zeigen Sie Empathie: Versuchen Sie, die Perspektive Ihres Partners oder Ihrer Partnerin zu verstehen und mitfühlend zu sein. Hören Sie aufmerksam zu, wenn Sie ihre Gefühle ausdrücken, und zeigen Sie Verständnis dafür, wie sie sich fühlen. Empathie hilft Ihnen, eine engere Verbindung zueinander aufzubauen und zeigt, dass Sie einander wichtig nehmen.
- Vertrauen aufbauen: Eine starke Vertrauensbasis ist unerlässlich für eine glückliche Beziehung. Seien Sie ehrlich, loyal und halten Sie Versprechen ein. Wenn Sie Vertrauen zeigen, fühlt sich Ihr Partner oder Ihre Partnerin sicher und geschätzt. Lesen Sie auch meinen Artikel »Vertrauen aufbauen in Beziehungen«
- Respektieren Sie die Individualität: Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine eigenen Interessen, Meinungen und Entscheidungen. Zeigen Sie Respekt für die Individualität Ihres Partners oder Ihrer Partnerin und akzeptieren Sie, dass es Unterschiede gibt. Eine respektvolle Einstellung fördert eine liebevolle und harmonische Beziehung.
- Schätzen Sie kleine Aufmerksamkeiten: Manchmal sind es die kleinen Dinge, die den Unterschied machen. Zeigen Sie regelmäßig Ihre Wertschätzung und Zuneigung durch liebevolle Worte, Umarmungen, Komplimente oder kleine Überraschungen. Solche Gesten stärken die emotionale Verbundenheit und bringen Freude in die Beziehung.
- Verbringen Sie Qualitätszeit zusammen: In einer hektischen Welt ist es wichtig, bewusst Zeit miteinander zu verbringen. Unternehmen Sie gemeinsame Aktivitäten, die Ihnen beiden Freude bereiten, und schaffen Sie wertvolle Erinnerungen. Zeit zusammen zu verbringen, vertieft die Bindung und das Verständnis füreinander.
- Konflikte nicht meiden: Wie führt man eine Beziehung? Auseinandersetzungen gehören zu jeder Beziehung dazu. Wichtig ist, dass Sie Konflikten nicht aus dem Weg gehen, sondern sie konstruktiv angehen. Bleiben Sie respektvoll und fair, wenn Sie über Meinungsverschiedenheiten sprechen, und suchen Sie gemeinsam nach Lösungen.
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- Kompromisse eingehen: In einer Partnerschaft müssen beide Seiten bereit sein, Kompromisse einzugehen. Es ist nicht immer möglich, die eigenen Bedürfnisse vollständig zu erfüllen, und manchmal müssen Sie einen Mittelweg finden. Flexibilität und Kompromissbereitschaft helfen, Konflikte zu minimieren und ein Gleichgewicht zu schaffen.
- Unterstützung bieten: Zeigen Sie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, dass Sie immer für sie da sind. Bieten Sie emotionale Unterstützung in schwierigen Zeiten und ermutigen Sie sie, ihre Ziele und Träume zu verfolgen. Durch gegenseitige Unterstützung stärken Sie Ihre Bindung und schaffen Vertrauen.
- Gegenseitige Anerkennung: Nehmen Sie sich bewusst Zeit, um die Stärken und Erfolge Ihres Partners oder Ihrer Partnerin anzuerkennen. Loben und schätzen Sie ihre oder seine Bemühungen und Fortschritte. Die Anerkennung des anderen stärkt das Selbstwertgefühl und fördert eine positive Atmosphäre in der Beziehung.
- Grenzen respektieren: Jeder Mensch hat persönliche Grenzen und Bedürfnisse. Respektieren Sie die Grenzen Ihres Partners oder Ihrer Partnerin und nehmen Sie Rücksicht darauf. Kommunizieren Sie klar, wenn Sie Ihre eigenen Grenzen haben, und bitten Sie um Respekt und Verständnis.
- Gemeinsame Ziele setzen: Definieren Sie gemeinsame Ziele und Visionen für Ihre Beziehung. Besprechen Sie Ihre Wünsche, Träume und Pläne für die Zukunft und arbeiten Sie gemeinsam daran, diese zu erreichen. Das Teilen von Zielen schafft ein Gefühl von Zusammengehörigkeit und ermöglicht es Ihnen, als Team zu wachsen.
- Den Humor pflegen: Lachen ist eine wichtige Zutat für eine glückliche Beziehung. Teilen Sie lustige Momente miteinander, entwickeln Sie gemeinsame Witze und bringen Sie einander zum Lächeln. Humor hilft, Stress abzubauen und eine positive Atmosphäre zu schaffen.
- Die Liebe pflegen: Vergessen Sie nicht, Ihre Liebe füreinander aktiv zu pflegen. Zeigen Sie regelmäßig Zuneigung, sagen Sie »Ich liebe dich« und drücken Sie Ihre Gefühle aus. Die bewusste Pflege Ihrer Liebe hilft Ihnen, die Romantik und Leidenschaft in Ihrer Beziehung aufrechtzuerhalten.
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Wodurch kann eine Beziehung scheitern?
In einer Beziehung können verschiedene Faktoren dazu führen, dass sie scheitert. Hier sind einige wichtige Punkte:
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- Mangelnde Kommunikation: Eine Beziehung kann scheitern, wenn Sie nicht aktiv miteinander kommunizieren. Das Ignorieren von Problemen, das Zurückhalten von Gedanken und Gefühlen oder das Nichtzuhören können zu Missverständnissen und einer zunehmenden Kluft zwischen Ihnen und Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin führen.
- Fehlendes Vertrauen: Vertrauen ist das Fundament einer Beziehung. Wenn Sie sich nicht auf Ihren Partner oder Ihre Partnerin verlassen können und ständig Zweifel oder Misstrauen haben, wird dies die Beziehung belasten und möglicherweise zum Scheitern führen.
- Unlösbare Konflikte: Wenn Konflikte in Ihrer Beziehung auftreten und Sie keine gemeinsame Lösung finden können, kann dies zu einer ständigen Spannung und Entfremdung führen. Wenn keine Kompromisse oder Verständigung möglich sind, kann die Beziehung in die Brüche gehen.
- Fehlende Unterstützung: Eine Beziehung kann scheitern, wenn Sie einander nicht unterstützen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin Ihnen gegenüber gleichgültig ist oder Sie nicht in Ihren Bestrebungen und Zielen unterstützt, kann dies zu Unzufriedenheit und Frustration führen.
- Mangelnde Intimität: Intimität, sowohl auf physischer als auch auf emotionaler Ebene, ist wichtig für eine Beziehung. Wenn die körperliche Anziehungskraft oder die emotionale Verbindung nachlässt oder vernachlässigt wird, kann dies zu Distanz und Unzufriedenheit führen. Andersherum, spricht wenig Sex auch für eine feste Bindung und wenig Verlustangst.
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- Ungesunde Muster: Wenn eine Beziehung von ungesunden Verhaltensweisen wie Missbrauch, Manipulation, ständigem Streit oder Unehrlichkeit geprägt ist, kann sie nicht gedeihen. Solche Muster führen zu einer giftigen Umgebung, in der es schwer ist, Vertrauen und Wachstum aufzubauen.
- Fehlende Wertschätzung: Wenn Sie oder Ihr Partner sich nicht wertgeschätzt fühlen und die Bemühungen und Opfer des anderen nicht anerkennen, kann dies zu Unzufriedenheit und Resignation führen. Eine fehlende Wertschätzung kann dazu führen, dass sich beide Parteien entfremden und die Bindung schwächer wird.
- Ungleiches Engagement: Eine ungleiche Investition in die Beziehung kann zu Problemen führen. Wenn einer von Ihnen mehr in die Beziehung einbringt als der andere oder das Engagement nicht aufeinander abgestimmt ist, kann dies zu Ungleichgewicht und Enttäuschung führen.
- Fehlende Persönlichkeitsentwicklung: Menschen entwickeln sich im Laufe der Zeit weiter, und wenn Sie und Ihr Partner oder Ihre Partnerin nicht in der Lage sind, miteinander zu wachsen und sich anzupassen, kann dies zu einer Kluft zwischen Ihnen führen.
Es ist wichtig, diese potenziellen Fallstricke in einer Beziehung zu erkennen und aktiv daran zu arbeiten, sie zu überwinden. Durch eine offene Kommunikation, das Aufbauen von Vertrauen, das Lösen von Konflikten, die Unterstützung des Partners oder der Partnerin, das Pflegen der Intimität und das Schätzen des anderen können Sie eine stabile und glückliche Beziehung aufrechterhalten.
Wie hält eine Beziehung möglichst lange?
Um eine Beziehung möglichst lange aufrechtzuerhalten, gibt es einige wichtige Aspekte zu beachten. Hier sind einige Ratschläge, formuliert in Sie-Form:
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- Kommunikation pflegen: Eine gute Kommunikation ist der Schlüssel für eine langfristige Beziehung. Nehmen Sie sich Zeit, um miteinander zu reden, über Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Erwartungen zu sprechen. Hören Sie aktiv zu und drücken Sie sich klar und respektvoll aus.
- Gemeinsame Ziele setzen: Setzen Sie sich gemeinsame Ziele und Visionen für Ihre Beziehung. Sprechen Sie über Ihre Wünsche, Träume und Pläne für die Zukunft und arbeiten Sie zusammen daran, diese zu verwirklichen. Das Teilen von Zielen schafft ein Gefühl von Zusammengehörigkeit und ermöglicht es Ihnen, als Team zu wachsen.
- Zeit füreinander nehmen: Nehmen Sie sich bewusst Zeit füreinander und für gemeinsame Aktivitäten. Schaffen Sie regelmäßig Raum für Qualitätszeit, in der Sie sich aufeinander konzentrieren und Ihre Bindung stärken können. Das gemeinsame Erleben von positiven Momenten und Erinnerungen ist wichtig, um die Beziehung zu nähren.
- Vertrauen aufbauen: Vertrauen ist das Fundament einer langfristigen Beziehung. Bemühen Sie sich darum, Ihr Vertrauen in Ihren Partner oder Ihre Partnerin zu stärken und auch selbst vertrauenswürdig zu sein. Seien Sie ehrlich, zuverlässig und halten Sie Versprechen ein.
- Respektieren Sie die Individualität: Akzeptieren und respektieren Sie die Individualität und die persönlichen Grenzen Ihres Partners oder Ihrer Partnerin. Erlauben Sie einander, sich als eigenständige Personen zu entwickeln und unterstützen Sie einander in Ihren individuellen Interessen und Zielen.
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- Konflikte konstruktiv lösen: Konflikte sind in jeder Beziehung unvermeidlich, aber es ist wichtig, sie konstruktiv anzugehen. Lernen Sie, Ihre Meinungsverschiedenheiten auf respektvolle und faire Weise zu besprechen. Hören Sie einander zu, suchen Sie nach Kompromissen und arbeiten Sie gemeinsam an Lösungen.
- Intimität und Zärtlichkeit pflegen: Pflegen Sie die körperliche und emotionale Intimität in Ihrer Beziehung. Zeigen Sie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin Zärtlichkeit, Nähe und Zuneigung. Nehmen Sie sich Zeit für gemeinsame Momente der Intimität, um die Verbindung zwischen Ihnen zu stärken.
- Aufmerksamkeit und Wertschätzung: Zeigen Sie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin regelmäßig Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Achten Sie auf die kleinen Dinge, zeigen Sie Interesse und sagen Sie »Danke« für die Gesten der Liebe und Fürsorge, die Sie erhalten.
- Anpassungsfähig bleiben: Menschen entwickeln sich im Laufe der Zeit weiter, und auch Beziehungen verändern sich. Seien Sie bereit, sich anzupassen und mit den Veränderungen umzugehen, die das Leben mit sich bringt. Halten Sie die Flexibilität und den Respekt füreinander aufrecht, um gemeinsam zu wachsen.
- Gemeinsame Freude und Lachen: Teilen Sie gemeinsame Freude und lachen Sie zusammen. Humor und Spaß helfen dabei, die Beziehung zu beleben und schwierige Zeiten zu überstehen.
Durch die bewusste Anwendung dieser Ratschläge können Sie eine dauerhafte und erfüllende Beziehung aufbauen und bewahren.
Wie führt man eine Fernbeziehung?
Neben der Frage »Wie führt man eine Beziehung?«, stellen sich auch viele die Frage: Wie führt man eine Fernbeziehung?«
Das Führen einer Fernbeziehung kann eine besondere Herausforderung sein, erfordert jedoch einige wichtige Aspekte, um sie erfolgreich zu gestalten. Hier sind einige Ratschläge, formuliert in Sie-Form:
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- Kommunikation ist entscheidend: In einer Fernbeziehung ist eine offene und regelmäßige Kommunikation von großer Bedeutung. Nutzen Sie verschiedene Kommunikationsmittel wie Telefonate, Videotelefonie, Textnachrichten und E-Mails, um in Kontakt zu bleiben und sich über Ihren Alltag auszutauschen.
- Planung von Besuchen: Planen Sie regelmäßige Besuche, um Zeit miteinander zu verbringen. Legen Sie gemeinsam Termine fest und freuen Sie sich auf diese Treffen. Die Vorfreude auf die gemeinsame Zeit kann helfen, die Distanz zu überbrücken.
- Vertrauen und Ehrlichkeit: Bauen Sie auf Vertrauen und Ehrlichkeit in Ihrer Fernbeziehung. Seien Sie offen über Ihre Gefühle, Ängste und Bedürfnisse. Vertrauen Sie darauf, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin treu ist, und kommunizieren Sie, wenn Sie Unsicherheiten haben.
- Gemeinsame Aktivitäten: Finden Sie Möglichkeiten, gemeinsame Aktivitäten trotz der Entfernung zu unternehmen. Schauen Sie unter anderem gemeinsam Filme oder Serien über Videoanrufe, spielen Sie Online-Spiele zusammen oder teilen Sie Ihre Hobbys und Interessen, auch wenn Sie räumlich getrennt sind.
- Unterstützung und Ermutigung: Zeigen Sie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin Unterstützung und ermutigen Sie ihn oder sie in seinen oder ihren Zielen und Träumen. Seien Sie präsent und aufmerksam, auch wenn Sie physisch nicht zusammen sind. Gerne können Sie auch mich, um Hilfe für eine kostenfreie Ersteinschätzung bitten.
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- Planung der Zukunft: Sprechen Sie offen über Ihre Pläne und Vorstellungen für die Zukunft. Setzen Sie gemeinsame Ziele und arbeiten Sie daran, eine Perspektive für die Fernbeziehung zu haben, wie zum Beispiel einen gemeinsamen Umzug oder ein Ende der Fernbeziehung auf lange Sicht.
- Verständnis für die Herausforderungen: Seien Sie sich bewusst, dass Fernbeziehungen Herausforderungen mit sich bringen können, wie zum Beispiel die Sehnsucht nach Nähe und die Schwierigkeit, gemeinsame Erlebnisse zu teilen. Zeigen Sie Verständnis füreinander und unterstützen Sie sich gegenseitig in schwierigen Zeiten.
- Kreativität und Überraschungen: Seien Sie kreativ, um Ihre Fernbeziehung aufzufrischen. Überraschen Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin mit kleinen Aufmerksamkeiten oder Briefen, um Ihre Zuneigung und Liebe auszudrücken. Denken Sie daran, dass auch kleine Gesten viel bedeuten können.
- Selbstpflege: Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und pflegen Sie Ihre eigenen Interessen und Beziehungen. Eine gesunde Balance zwischen der Fernbeziehung und Ihrem eigenen Leben ist wichtig, um sich selbst zu stärken und glücklich zu bleiben.
- Positive Einstellung bewahren: Bewahren Sie eine positive Einstellung und bleiben Sie optimistisch. Erinnern Sie sich daran, dass die Entfernung vorübergehend ist und dass Sie beide daran arbeiten, eine gemeinsame Zukunft aufzubauen.
Durch die bewusste Anwendung dieser Ratschläge können Sie Ihre Fernbeziehung stärken und dafür sorgen, dass die Entfernung keine unüberwindbare Hürde wird. Es erfordert jedoch Engagement, Geduld und Kommunikation, um die Beziehung aufrechtzuerhalten und gemeinsam zu wachsen.
Fazit: Wie führt man eine Beziehung?
Abschließend kann gesagt werden, dass eine glückliche und erfüllende Beziehung durch verschiedene Faktoren geprägt ist. Die Kommunikation spielt dabei eine zentrale Rolle, da sie es ermöglicht, offen über Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. Empathie und Vertrauen sind ebenfalls von großer Bedeutung, da sie eine tiefe Verbindung und ein gegenseitiges Verständnis fördern. Respekt für die Individualität des Partners oder der Partnerin schafft eine Atmosphäre des gegenseitigen Respekts und der Akzeptanz.
Kleine Aufmerksamkeiten und Qualitätszeit tragen dazu bei, die Bindung zu stärken und positive Erinnerungen zu schaffen. Konflikte sollten nicht vermieden, sondern konstruktiv angegangen werden, um gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Die Bereitschaft, Kompromisse einzugehen, fördert ein ausgewogenes Miteinander. Unterstützung, Anerkennung und das Respektieren von Grenzen zeigen, dass man füreinander da ist und den anderen wertschätzt.
Die gemeinsame Festlegung von Zielen und das Pflegen von Humor in der Beziehung schaffen eine positive und inspirierende Atmosphäre. Und nicht zuletzt sollte die Liebe aktiv gepflegt werden, indem man Zuneigung ausdrückt und die Romantik am Leben erhält.
Eine glückliche Beziehung erfordert kontinuierliche Arbeit und Aufmerksamkeit, aber die Belohnungen sind es wert. Indem Sie diese Tipps berücksichtigen und auf Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen, können Sie zu mehr Glück und Erfüllung in Ihrer Beziehung beitragen.
Was macht Ihnen am meisten Kopfzerbrechen in einer Beziehung? Schreiben Sie es gerne in die Kommentare.
One Response
Steffi
Danke für den tollen Artikel. Sie haben mir echt gute Impulse gegeben, wie man eine Beziehung führen kann.