Fakt ist: Urlaub ohne Kinder kann die eigene Partnerschaft wieder aufleben lassen. Insbesondere, wenn die Partnerschaft ohnehin schon unter dem Alltagsstress leidet und es immer wieder zu Beziehungsproblemen kommt. Gerade dann können wieder Gefühle aufkommen, die sich möglicherweise ganz am Anfang eingestellt haben.
Viele sprechen dann auch von “Schmetterlingen” im Bauch. Und dabei spielt es normalerweise keine Rolle, ob die Partnerschaft 1 Jahr, 5 Jahre oder schon 10 Jahre existiert. Denn so schön es mit Kindern sein kann, stressige Phasen stellen sich normalerweise in jeder Familie früher oder später einmal ein.
Wichtig ist, dass man diese Phasen überwindet und im Idealfall gestärkt aus der Situation herauskommt.
Dennoch sollte der Urlaub vorher gründlich geplant werden, damit man letztlich auch wirklich Kraft tankt und nicht gestresster nachhause kommt als man es vorher war. In diesem Artikel möchte ich Ihnen daher zeigen, worauf Sie unbedingt achten sollten.
So profitieren letztlich alle in der Familie und Sie kommen wieder mit neuer Kraft für den Alltag zurück.
#1 Der Rahmen
Gerade in einer Partnerschaft mit Kindern ist es wichtig, dass von Anfang an die Rahmenbedingungen feststehen. Umso stärker kann man sich auf die “neuen” Umstände einrichten und den Urlaub später genießen.
Urlaub ohne Kinder kann die Beziehung stärken
Zu diesen Rahmenbedingungen gehören bspw.:
Die Dauer des geplanten Urlaubs
Der Ort
Das Hotel
Wer betreut die Kinder in der Zeit und was können ihre Kinder unternehmen?
Wie bleibt ihr in Kontakt mit den Kindern?
Mentale Gesundheit ausbauen
Entspannungsphasen schaffen
Dem Partner Aufmerksamkeit widmen
Das Ende immer im Sinn haben
Bevor Sie starten, sollten Sie mit Ihren Kindern sprechen und sie über den geplanten Urlaub und den entsprechenden Rahmen aufklären. So holen Sie sie von Anfang mit ins Boot. Zeigen Sie ihnen am besten etwas, worauf auch sie sich freuen können, wenn sie weg sind.
Praktische Anwendbarkeit: Die 100 Tipps sind keine abstrakten Ideen, sondern konkrete Ratschläge, die Paare sofort in ihrer Beziehung umsetzen können.
Erfahrung und Expertise: Die Autoren haben umfangreiche Forschung und persönliche Erfahrungen in das Buch eingebracht, was den Inhalt authentisch und vertrauenswürdig macht.
Lebenslange Begleitung: Dieses Buch ist ein Begleiter für jede Phase der Ehe – egal, ob frisch verheiratet oder schon viele Jahre zusammen. Die Tipps sind zeitlos und anwendbar.
Stärkung der Partnerschaft: Die Tipps zielen darauf ab, die Bindung zwischen Partnern zu stärken, Konflikte zu bewältigen und eine tiefere Verbindung herzustellen.
Vielfältige Themen: Das Buch behandelt eine breite Palette von Themen, von Kommunikation über Vertrauen bis hin zu Romantik und Konfliktbewältigung.
Praktische Werkzeuge: Jeder Tipp wird von praktischen Beispielen und Umsetzungsideen begleitet, was den Lesern klare Handlungsschritte bietet.
Ganzheitlicher Ansatz: Das Buch betrachtet nicht nur die positiven Aspekte der Partnerschaft, sondern geht auch auf die Bewältigung von Konflikten und Herausforderungen ein.
Verbesserung der Lebensqualität: Eine glückliche Ehe hat positive Auswirkungen auf das gesamte Leben der Partner, von emotionaler Gesundheit bis hin zu persönlichem Erfolg.
Geschenkidee: Das Buch eignet sich hervorragend als Geschenk für Paare, sei es zur Hochzeit, zum Jubiläum oder einfach als Zeichen der Wertschätzung.
Nachhaltige Ergebnisse: Indem Paare die Ratschläge in die Praxis umsetzen, können sie langfristig eine dauerhaft glückliche Partnerschaft aufbauen.
Mit Geld-zurück Garantie
Als Hardcover, Taschenbuch oder E-Book (Zugriff sofort, egal ob 15:00 Uhr mittags oder 3:00 Uhr nachts)
Bzgl. der Dauer kommt es immer darauf an, ob es die erste Reise ist oder ob sie schon öfter ohne Kinder verreist sind. Beim ersten Mal ist es mitunter ratsam den “Bogen” nicht zu überspannen. 1 Woche ist gerade für den Anfang vollkommen ausreichend.
Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für Ihren gemeinsamen Urlaub ohne Kinder
Wenn Sie denken, dass es kein Problem für die Kinder darstellt, dann können Sie auch auf 9 oder 14 Tage erhöhen. Am Anfang ist vielleicht eine kürzere Dauer sinnvoll. Diese können Sie dann nach und nach immer weiter ausbauen.
Vor allem je mehr Übung Sie in Abstimmung mit ihren Kindern darin bekommen, umso länger kann der Urlaub werden.
#3 Der Ort
wichtig ist auch der Ort, den sie sich für ihren Urlaub aussuchen. Suchen Sie sich einen Ort, auf den Sie schon immer Lust hatten. Das steigert die Freude umso mehr. Außerdem macht es diesen Urlaub zu etwas wirklich Besonderem.
Wählen Sie einen Ort aus, den Sie so schnell nicht mehr vergessen
Orte, die sich hervorragend für Paare eignen und die auch gerne für Flitterwochen verwendet werden, sind Mauritius, die Malediven oder auch die Seychellen. Aber natürlich eignen sich auch näher entfernte Orte. Diese haben den Vorteil, dass man schnell eingreifen kann, sollte doch mal etwas schieflaufen. Zudem eignen sie sich für 1 Woche in der Regel deutlich besser.
Hierzu zählen zum Beispiel Sylt, Österreich, die Schweiz oder ein Städtetrip in Deutschland. Letztlich ist es auch immer eine Frage, was ihr Budget hergibt.
#4 Das Hotel
Gönnen Sie sich eine Unterkunft oder ein Resort oder ein Apartment, welches Sie mit Kindern vielleicht nicht so schnell gebucht hätten. Sie sind ja jetzt allein. Daher ist das Budget in der Regel auch etwas größer.
Auch das Hotel sollte ein wirklich besonderer Ort sein
Warum also nicht etwas nehmen woran sie sich auch noch Jahre danach gut zurückerinnern werden. Es soll ja ein wirklich besonderer Urlaub werden, den sie beide so schnell nicht vergessen.
Und noch ein Tipp: Vergleichen lohnt sich häufig, um bessere Unterkünfte deutlich günstiger zu bekommen, wenn sie ihre Beziehung wieder auffrischen wollen.
#5 Die Betreuung
Wichtig ist auch, dass Sie sich von Anfang an Gedanken um die Betreuung ihrer Kinder machen. Am besten spannen Sie ihre Kinder mit ein. Wenn Sie sich keinen Kinderbetreuer leisten möchten, eignen sich auch evtl. einfach Oma und Opa.
Lassen Sie sich bei der Wahl der richtigen Kinderbetreuung ausreichend Zeit
Diese haben meistens Zeit und auch Lust. Außerdem machen sie in der Regel kostenlos. Sprechen Sie am besten mit diesen vorher, damit auch diese sich mental darauf einstellen können.
Wichtig wäre in dem Fall, dass sie das Ganze vorher mal testen. Vielleicht können Sie ihre Kinder ja darauf vorbereiten und daran gewöhnen, wenn sie einfach mal am Wochenende vorher schonmal bei ihnen schlafen. Dann fällt die Umgewöhnung auch nicht so schwer.
#6 Kontakt halten
Wenn es dann so weit ist, sollten sie in regelmäßigem Kontakt zu den Kindern und natürlich auch zu dem Kinderbetreuer stehen. Bleiben Sie am besten ständig erreichbar, sodass sie im Notfall auch schnell eingreifen könne und informiert bleiben.
Wichtig ist, dass Sie regelmäßig Kontakt halten
Mit ihren Kindern können sie zum Beispiel vereinbaren, dass sie alle 1 bis 2 Tage miteinander telefonieren. Am besten eignet sich unter anderem ein Videochat, damit sie sich gegenseitig sehen. Das gibt ihnen und ihrem Partner nicht nur ein besseres Gefühl (und sie können sich besser entspannen), sondern auch ihren Kindern.
Zudem nehmen sie ihren Kindern in gewisser Hinsicht das Distanzgefühl.
#7 Die mentale Gesundheit stärken
Denken Sie aber im Urlaub auch an sich selbst. Stärken Sie ihre mentale Gesundheit. Bspw. durch Wellness, Massagen oder Ausflügen. Das gibt Ihnen die Chance auch mal komplett auf andere Gedanken zu machen und einfach mal abzuschalten.
Achten Sie in der Zeit auf sich selbst
Am besten starten Sie damit direkt am ersten Tag ihrer Reise, damit Sie jeden Tag mit ihrem Partner voll auskosten. Wenn Sie vorher ihr Tagesprogramm etwas planen, wird auch kein Tag “verschwendet”. Zusätzlich können sie mit ihrem Partner auch einen Tag einplanen, an dem sie einfach gar nichts machen.
Konzentrieren Sie sich auf sich und was ihnen beiden besonders guttut.
#8 Druck abbauen und herunterkommen
Geben Sie sich und ihrem Partner eine Chance im Urlaub komplett herunterzukommen und abzuschalten. Dazu gehört auch sich mehr Aufmerksamkeit zu schenken als sonst.
Stress abbauen in der Zeit ist enorm wichtig
Vielleicht machen sie auch Dinge, die sie in der letzten Zeit nicht so häufig miteinander gemacht haben. Wie zum Beispiel Händchen halten, sich innig küssen oder miteinander zu schlafen. An dieser Stelle kommen normalerweise die berühmten Schmetterlinge wieder zurück.
#9 Den Partner in den Mittelpunkt rücken
Auch, wenn Sie in regelmäßigem Kontakt mit Ihren Kindern stehen, sollten Sie dennoch Ihren Partner in den Mittelpunkt rücken.
Der Partner sollte während des Urlaubs im Mittelpunkt stehen
Unternehmen Sie ausführliche Strandspaziergänge oder buchen Sie ein Candlelight Dinner am Strand. Das hilft ihnen beim Abschalten und stärkt zusätzlich ihre Partnerschaft.
#10 Zurück nachhause
Irgendwann wir des zurück nachhause gehen. Auch das gehört zu ihrer Reise dazu und sollte bedacht werden. Auch wenn der Abschied häufig schwerfällt, ist es auch sinnvoll sich schonmal Gedanken über den nächsten Urlaub zu machen.
Auch der Flug nachhause sollte geplant sein
Ihre Kinder werden sich vermutlich genauso auf Sie freuen wie sie auf ihre Kinder. Feiern Sie es, wenn Sie sich wiedersehen. Unternehmen Sie bspw. was Schönes und laden Sie Oma und Opa vielleicht zu essen ein.
Verbinden Sie das Ganze evtl. mit einem schönen Ausflug, sodass Sie ihr Wiederkommen wirklich zelebrieren.
Fazit Urlaub ohne Kinder
Wenn der Urlaub ohne Kinder richtig geplant ist, kann er zu einem richtigen Vergnügen und ein Segen für die Partnerschaft werden. Ein Urlaub der nicht nur mehr Kraft gibt, sondern auch die komplette Partnerschaft beflügelt.
Dennoch sollte man immer bedenken, dass es auch ein Ende gibt und auch dieses im Sinn haben. Aber es kann ja auch ein weiterer Urlaub folgen.
Wie stehen Sie zu einem Urlaub, wenn man Kinder hat? Finden Sie es wichtig in einer bestehenden Beziehung oder raten Sie vielmehr davon ab? Sie können mir dies gerne ausführlich in den Kommentaren schildern. Ich freue mich über jeden neuen Kommentar zum Thema.
Praktische Anwendbarkeit: Die 100 Tipps sind keine abstrakten Ideen, sondern konkrete Ratschläge, die Paare sofort in ihrer Beziehung umsetzen können.
Erfahrung und Expertise: Die Autoren haben umfangreiche Forschung und persönliche Erfahrungen in das Buch eingebracht, was den Inhalt authentisch und vertrauenswürdig macht.
Lebenslange Begleitung: Dieses Buch ist ein Begleiter für jede Phase der Ehe – egal, ob frisch verheiratet oder schon viele Jahre zusammen. Die Tipps sind zeitlos und anwendbar.
Stärkung der Partnerschaft: Die Tipps zielen darauf ab, die Bindung zwischen Partnern zu stärken, Konflikte zu bewältigen und eine tiefere Verbindung herzustellen.
Vielfältige Themen: Das Buch behandelt eine breite Palette von Themen, von Kommunikation über Vertrauen bis hin zu Romantik und Konfliktbewältigung.
Praktische Werkzeuge: Jeder Tipp wird von praktischen Beispielen und Umsetzungsideen begleitet, was den Lesern klare Handlungsschritte bietet.
Ganzheitlicher Ansatz: Das Buch betrachtet nicht nur die positiven Aspekte der Partnerschaft, sondern geht auch auf die Bewältigung von Konflikten und Herausforderungen ein.
Verbesserung der Lebensqualität: Eine glückliche Ehe hat positive Auswirkungen auf das gesamte Leben der Partner, von emotionaler Gesundheit bis hin zu persönlichem Erfolg.
Geschenkidee: Das Buch eignet sich hervorragend als Geschenk für Paare, sei es zur Hochzeit, zum Jubiläum oder einfach als Zeichen der Wertschätzung.
Nachhaltige Ergebnisse: Indem Paare die Ratschläge in die Praxis umsetzen, können sie langfristig eine dauerhaft glückliche Partnerschaft aufbauen.
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